Información interesante que posiblemente desconocías

Adolescentes y smartphones

Adolescentes y el uso excesivo de smartphones

Cuando hablamos de un uso excesivo de los smartphones, el primer grupo social que se nos viene a la cabeza son los adolescentes. Son los principales afectados en este aspecto. Hoy en día las redes sociales son una parte muy importante de ese periodo de su vida. A través de ellas se expresan y se comunican. A consecuencia de esto se da entre los adolescentes un uso medio de los smartphones bastante elevado con respecto al uso medio que pueden hacer los adultos.

Read More »
luz azul niños

El impacto de la luz azul sobre los niños

Hoy en día los ojos de los niños están casi más expuestos a las pantallas digitales, que los de los adultos. Ya hemos visto con anterioridad que la luz azul que emiten estas pantallas puede ser perjudicial tanto para la vista, como para nuestros ritmos fisiológicos. Entonces, ¿qué efecto puede tener esta luz sobre los más pequeños? En este artículo resumimos los diferentes efectos que puede tener la luz azul sobre los ojos de nuestros hijos. Además te damos consejos para proteger tanto su vista como la tuya.

Read More »
luz azul ordenador

Tus ojos y la luz azul

La luz azul es algo de lo que se está empezando a escuchar hablar ahora, pero es algo a lo que hemos estado expuestos desde siempre. El uso de dispositivos con pantallas digitales ha incrementado nuestra exposición a ella, lo que preocupa a muchos expertos en salud ocular. En este artículo explicamos qué es la luz azul y cómo puede afectarte la exposición continua a fuentes artificiales de luz azul. También te contamos algunas medidas que puedes tomar para proteger tus ojos.

Read More »
ordenador luz azul

7 Cosas que no sabías sobre la luz azul

La luz azul parece un concepto nuevo, pero siempre ha estado ahí. Como hemos visto en otros artículos, la exposición a la luz azul tiene sus beneficios y sus riesgos. Principalmente depende de la fuente de emisión y el horario en el que nos exponemos a ella. En este nuevo artículo explicamos siete características que quizá desconocías sobre la luz azul.

Read More »
ordenador a oscuras

Consecuencias de pasar mucho tiempo frente al ordenador

A día de hoy un porcentaje altísimo de la población pasa la mayor parte de su tiempo despierto delante de una pantalla, ya sea por trabajo o por ocio. Los niños y los adolescentes no son un caso aparte.

No obstante, pasar mucho tiempo delante del ordenador implica una serie de efectos negativos sobre nuestro cuerpo que difieren de los que pudiera causar el uso prolongado de otro tipo de dispositivos digitales. En este artículo te enseñaremos a identificar dichos efectos negativos y qué medidas o hábitos puedes adoptar para aplacarlos.

Read More »
TV luz azul

Cómo prevenir los efectos negativos de la luz azul

La luz está compuesta por partículas electromagnéticas que viajan en ondas. Estas ondas varían en energía y, por lo tanto, en rango y longitud. Las diferentes longitudes de estas ondas es lo que hace que distingamos los colores y se clasifican en rayos gamma. rayos-x, rayos ultravioleta, luz visible, luz infrarroja y ondas de radio.

De todo este espectro, el ojo humano solamente es capaz de percibir la luz visible, es decir, los colores que conocemos: violeta, índigo, azul, verde, amarillo, naranja y rojo. La onda que produce la luz azul tiene un rango muy reducido por lo que produce una mayor cantidad de energía.

Aunque este tipo de luz tiene algunos beneficios, según algunos estudios recientes la exposición continua a la luz azul podría causar daños permanentes en la vista de las personas.

Read More »